早餐，即暖胃又暖身

康达减肥：吃好早餐更...

为什么吃好早餐对人体更好，更能帮助减重呢？康达减肥医生介绍，...

长春康达医院提醒：不...

早餐对于空腹了一晚上的身体来说，就像一个马达。长春康达医院医...

据说成功减肥的人中有...

学者们说，在减肥并保持理想体重的人中（体重下降了10％以上，并...

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中餐，即暖胃又暖身

吉林减肥：吃好三餐才...

早餐是一天中最重要的一餐，如果没有吃早餐，午、晚餐会吃得更多...

注意！这三种午餐真的...

许多人为了快速达到减肥目的，午餐就吃一点点或干脆不吃。其实这...

不吃午饭不能减肥还可...

加拿大《赫芬顿邮报》的一篇报道就指出，不吃午饭不仅不能起到减...

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晚餐，即暖胃又暖身

不吃晚餐好处多？未必...

人主要通过一日三餐来摄取热量，如果不吃晚饭，每天的营养摄入就...

康达减肥：吃对晚餐 更...

下午四点的时候，可以为晚餐前加点零食，能有效避免一直等到六七...

长春康达医院:晚餐只吃...

现在很多人晚上不吃米饭、土豆、地瓜等碳水化合物，只吃水果，但...

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