年关将至，不少家庭都在忙活着置办年货。吉林减肥网小编在此提醒朋友们以下四种食物最好别买，不仅不适合胖人，连孕妇、老人等人群也不适合。
1.含糖多
代表年货：西式甜点、中式糕点、勾兑果汁、蜜饯
这类年货糖分含量较高，吸收较快，会导致血糖的迅速飙升，因此非常不适合糖尿病或本身容易有糖耐量异常的人群，如老人、孕妇、肥胖者购买食用。
2.含油多
代表年货：膨化食品、油炸食品
油炸食物含有较多的反式脂肪酸，不仅会导致肥胖，还会增加血液粘稠度，促使动脉硬化，并诱发多种心脑血管疾病。
另外，经高温油炸的食物容易产生致癌物质，而且食用后非常容易上火，还会导致腹胀、消化不良等问题。
3.含盐多
代表年货：腊肉、腊肠、酱鸭等
腊肉、腊肠、酱鸭中的盐分含量很高，吃几口可能就会让一天的摄盐量超标，易致使血压升高，并可能诱发卒中、心脏病等疾病。
另外，这类年货基本属于腌制品，其中含有亚硝酸盐，在体内可转化为致癌物质亚硝胺，积累多了，癌变的危险性会很高。
4.色素多
代表年货：彩色糕点、菜色糖果等
看上去越漂亮、颜色越亮丽的食物，实际上含有更多的色素。
虽然大部分色素都属于国家允许的食品添加剂，但如果买的是一些质量不达标的食品，还可能损害肝肾功能。