给大家介绍一款有助于消除脂肪肝的代茶饮，常用药物包括荷叶、决明子、白菊花、枸杞子、丹参等。
饮用方法：取上述药物适量，沸水冲泡，自然放凉至温度适宜饮用，在喝去三分之一水时，可继续加入沸水，可加水3-5次，至味淡为止。如需加糖，不宜多加，能够矫味即可，可选用冰糖，也可以选用大枣，但忌用蜂蜜。
功效解析：荷叶具有清热利水祛湿之效，药理研究提示荷叶中含有的黄酮、生物碱具有明显调节血脂的作用。决明子具有清热明目，润肠通便之效，药理提示具有降压、降脂、抗炎、保护肝脏的作用。白菊花具有清肝明目，疏散风热之效，其所含黄酮类化合物可有效调节血脂、胆固醇。枸杞具有滋补肝肾，益精明目之效，药理研究可抑制肝内脂质合成，改善脂质代谢。丹参具有活血祛瘀，清心除烦，凉血消痈之效，药理研究具有降低甘油三酯作用。
注意事项：因代茶饮多具有渗泻之性，不宜久服。