导致肥胖的原因有很多，40%到70%的肥胖与遗传相关。不仅是基因遗传，也有生活习惯的遗传。康达减肥专家介绍，肥胖家庭往往有个共同点，大家同吃一锅饭，同炒一盆菜。如果做饭的人习惯多油多盐，全家人都会养成致胖的饮食习惯。
其次是社会环境。社会的竞争压力过大，外卖又太容易获取，人们很少再去烹调。汽车普及后，我们的活动量也越来越少。多吃少动，是现代人肥胖的重要因素。
还有生理和心理的影响，比如夜餐综合症和情绪性进食。
在中国，巨胖的人不多，但只要你出门观察，从儿童到成人、孕产妇、老人，过半的人都存在超重或肥胖的现象。
有学者在调研期间绘制中国人的肥胖地图，结果显示：北方居民普遍比南方居民胖，西北部居民比东部居民胖。而在重度肥胖方面，女性比男性更易肥胖。
我国在近四十年做过5次国民腰围调查，每隔近十年，国人的平均腰围都会往前递增20%~30%，中国也被称为腰围增长速度最快的国家。
腰围增长过快需要警惕腹型肥胖，这一肥胖类型的健康风险更大。内脏脂肪含量过多，更容易导致脂肪肝、2型糖尿病等慢性病。如果男性腰围超过90厘米，女性腰围超过85厘米，就是腹型肥胖，此指标可以提示患者减重的必要性。
为什么我们要治疗肥胖？康达减肥专家表示，因为肥胖给健康带来了严重的威胁。直接或间接导致的疾病超过200种，甚至与17种癌症密切相关。
当体内脂肪蓄积过多，会直接导致冠心病、高血压、高尿酸血症，间接产生过多游离脂肪酸，造成胰岛素抵抗，引发糖尿病。过多脂肪对身体造成的负担，如果体现在口腔处，会出现呼吸暂停综合征，如果体现在膝关节，会导致骨关节炎，如果出现在肝脏，会引发脂肪肝。
当肥胖影响到人的健康，就需要医生在医学监督下介入诊治。
改变体重，要先改变生活方式
但作为一名倡导健康减重的医生，康达减肥专家想郑重提醒所有胖友：
减肥有风险，开始须谨慎。
减重最难克服的是内驱力，内驱力不足会带来一些恶果，导致减重失败甚至反弹，当你辛苦地减了10公斤肉，反弹后有可能全是脂肪，这样对身体的损伤更大。
不少人会靠节食来实现自己的减重目标。从科学研究的角度，任何形式的节食都有效果，但单纯靠意志力去节食，无法取得长期的效果。
比如那些“过午不食”的年轻人，我常常问他们，你能不能一辈子不吃晚饭？他们都会回答，不能。
只要你什么时候恢复吃晚餐，体重就会迅速回升。
科学的减重方案，不该只是节食，而是需要减重者在生活上进行立体、全方位的改变，告别过去的不良习惯，建立一种全新的、健康的生活方式。
2015年开始，医学界一直倡导医学减重。医学减重是指将肥胖视为一种疾病，在医学监督的手段下，实施安全的减重方案。其中包括筛查、评估、诊断、治疗和监测等一系列流程，从而评估肥胖对人的身体造成了怎样的影响。
评估后，需要医院的多科室配合。如果患者是重度肥胖，需要切胃，会让他转诊到外科；如果对方患有内分泌疾病，再转诊到内分泌科……筛出这些患有疾病的减重者，在治疗其他疾病的同时，针对他们提供一套改变生活方式的综合减重方案。
每年，来康达减肥门诊想治疗肥胖的人有很多，要想改变体重，就要改变生活方式。