流食减肥能减肥吗？
吃流食可以达到辅助减肥的效果，但单纯通过吃流食来减肥，效果并不是特别理想。因为流食并不能燃烧体内脂肪，如果过量摄入，可能会导致体内水分过多，造成身体水肿、肥胖症状，并不能达到减肥效果。
如果想通过吃流食减肥，需要有坚定信念以及长期坚持。但如果体型较为肥胖，而且体内脂肪堆积比较严重的情况下，单纯通过流食是无法达到减肥效果的。
流食减肥容易反弹吗？
流食减肥的原理就是通过增加食物的体积，减少热量的摄入。当吃的食物恢复到往日的形态，进食量恢复往日的量，热量也会随之回来，肥肉也会再长回来。在医院可以见到很多这种反弹的病例，患者因为疾病短时间内只能吃流食，在4、5天的时间内体重就可以下降5-8斤，恢复正常饮食后，体重也会快速回升到疾病前。