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康达减肥提示:局部减脂?不存在!

发表时间:2022.10.29  点击:926次 分享到:
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减肥是件很漫长累人的事情,因而有人就想着偷个懒,腿粗的只想瘦腿;肚子大的,就想瘦肚子……

康达减肥于树忠主任介绍,局部减脂?不存在!局部减脂是建立在整体减脂的基础上的,换句话说等你体重掉下去后,其它地方也会跟着瘦。

康达减肥提示:局部减脂?不存在!

而网上推荐的各种瘦腿、瘦腹训练,其实是通过局部针对性的锻炼让那部分的肉更加紧致,但是脂肪还是存在的。

另外,康达减肥于树忠主任表示,由于基因体质的不同,每个人先瘦的部位、瘦的速度也是不一样的。所以减肥不能偷懒,也不能操之过急。
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