减肥，不仅是一个持久性的事情，对很多人来说，还特别的困难。有些人为了减肥，尝试了各种办法，吃减肥药、节食、健身、跑步等等，但最终发现收效甚微。其实，多数情况下，这都是没有对症造成的，盲目地按着其他人的方法来做，可能导致的结果就是要么减不下来，要么很快就反弹。
长春康达医院肥胖病科于树忠主任介绍：不同症状的人需要有针对性地进行有效的瘦身减重。
肉全长在肚子上的人
● 特点：
每次长肉都优先长在肚子上，而且肉较为松软，不紧实。
● 原因：
长春康达医院肥胖病科于树忠主任表示，从中医的角度来看，这种情况的根源在于脾胃功能差。
脾胃是人体气机升降的枢纽，脾胃功能正常，可以向上把营养输送给头目，向下将无用的浊物交给肾脏和膀胱，排出体外，脾胃通过这种输送功能，帮助减少脂肪的堆积。但是如果脾胃功能异常，浊物排不出去，便会一直在腹部堆积，肚子上的肉自然会越来越多。
另外，脾负责运化水湿，如果脾气虚弱，运化水湿的动力就会不足，多余的水湿排不出去，就会积聚在体内；随着体内水湿逐渐加重，还会在体内聚积成痰，痰和湿这些人体“垃圾”聚在体内之后就容易形成松松垮垮的肚腩。
● 瘦身调理方法：
因为这类人多是脾胃功能差导致的局部脂肪堆积，长春康达医院肥胖病科于树忠解说，所以如果要减肥，重点就在于先把脾胃功能调理好，脾胃好了，吃下去的东西，该排泄排泄，该吸收吸收，就不会堆积在肚子上了。
来自辽宁昌图的肖华，入院时体重306斤，在长春康达减肥医院通过中医针灸结合中药火疗治疗辅以中医按摩调理，一个月成功减重31斤。
长春康达医院肥胖病科于树忠主任提醒，此类人在饮食上，切记不能经常吃过于油腻，辛辣、生冷的食物，去刺激损伤脾胃。其次，饮食要规律，每餐不能吃太饱，吃得太撑容易积食，增加肠胃的消化负担。