20岁出头的女生,体重58kg,身高162cm,BMI(身体质量指数)22.1 kg/m2,因为对自己身材不满意,浏览网上信息后要求手术,结果遭到医生拒绝。
医生介绍,减肥已成为一种普遍社会现象,但盲目进行减肥手术风险远大于收益。
如今,肥胖成为全球公共健康危机,超重和肥胖也是中国人的突出营养问题之一。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,成年人(≥18岁)中超重和肥胖比率分别为34.3%和16.4%,也就是说,中国有超过一半成年人超重或肥胖。
肥胖症的危害显而易见,顾岩介绍,在生理上可引起诸如2型糖尿病、脂肪肝、心肺血管疾病以及代谢相关疾病,在心理上也容易诱发焦虑、抑郁。
但通过正确的方式减重才是解决之道。
肥胖或超重患者,首先应实行合理的配食,保证食物多样性,荤素瓜果均衡搭配,同时开展合理的运动,保证充足的睡眠。研究显示睡眠不足6小时的人群比正常的6-8小时人群患肥胖、心血管疾病、糖尿病等代谢综合征的患病率高41%。