晚上吃得过多，除了会导致肥胖，还有可能导致这几种疾病，为了尽量避免这些疾病的发生，康达减肥医生建议大家晚餐要尽量少吃。
1.肥胖症
晚上吃了过多的晚餐，但是运动又没跟上，会导致食物在人体内消化和吸收不完全。康达减肥医生介绍，由于新陈代谢产生过多的能量，导致肥胖症的风险大大增加。
2.脂肪肝
通常来说，人体的新陈代谢率在夜间是处于下降状态的，并且消耗能量的方法和量都很少。此时若是吃得过多，会导致脂肪积聚，脂肪肝就有可能在这种情况下形成。
3.胃炎胃溃疡
如果晚餐吃得太晚，当人们出去运动时，肠胃内的食物没有被完全消化。这将导致胃肠在多余的休息时间“加班”，对消化系统造成压力，久而久之，人们的肠胃功能就会减弱，从而导致肠胃疾病。
肥胖疾病对现代的每一个人来说都是近在咫尺。康达减肥医生提醒大家要规律饮食、健康生活。