很多人刚开始减肥时觉得很简单，只要控制饮食，体重马上就能降下来。但为什么越到后面成效越不明显了呢？下面康达减肥医生为大家揭晓答案。
当脂肪减少后，大脑会不停“暗示”你需要吃点高热量的食物。康达减肥医生表示，如果你一开始就能克制这些欲望，你会发现减肥越来越容易！
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