减重手术的主要目的虽然是帮助肥胖人士减肥，但是减重手术并非人人适合，它有严格的手术指征，如果没有达到手术指征的肥胖人士，一般不建议进行减重手术。那么，什么情况下需要进行减重手术呢？专家表示，患者的体重要达到肥胖标准，即体重指数（BMI）大于等于32，或者体重指数（BMI）大于等于27.5，合并有高血压、高血脂、高血糖等相关疾病，才建议做减重手术。
此外，专家提醒各位：很多时候，你以为自己胖，其实并不是真的胖。想知道自己到底胖不胖，用下面这个公式算一算便知道——
体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）÷身高（m）
对于中国人而言，体重指数（BMI）大于等于28以上，即为肥胖症患者，这才是真正的胖！不过，如果你的体重指数（BMI）已经超重，即体重指数（BMI）在24.0~27.9之间，还不加以干预的话，很容易会发展成肥胖症。目前对于超重人群来说，最好的减肥办法就是合理控制饮食、适当增加运动量，通过减少热量的摄入以及消耗热量来实现减肥。