中医减肥（中）

中老年人肥胖可试试中医减肥方法

发表时间：2019.07.27 点击：3303次 分享到：

从中医角度来看，中年的肥胖人群中，腹型肥胖、全身型肥胖者，痰湿质、湿热质比例较高。痰湿质的人，发生腹型肥胖和全身型肥胖的危险程度均增高，阳虚质发生全身型肥胖的危险程度降低。痰湿质与腹型肥胖显著相关，是最易发生腹型肥胖的倾向性体质。痰湿既是代谢产物，又是治病因素。中医学认为痰湿积聚较多是肥胖症产生的主要原因之一。因此，痰湿质是最值得关注的与腹型肥胖相关的体质类型，化痰祛湿、益气健脾是防治腹型肥胖的有效方法。

痰湿质的调理原则是健脾祛湿、化痰利水。调理方法包括饮食调养、生活起居、体育锻炼、情志调摄等。针灸时先取主穴为主，辅以脾俞、关元、天枢、足三里、三阴交，隔日一次。

曾肥胖2型糖尿病最常见的证型为郁热证、阴虚证和节热证，而肥胖非糖尿病以痰湿证为主。多糖多尿是糖尿病的典型症状，而面红、怕热、口干口苦、胸闷太息、小便黄、大便干是肝胃郁热的最主要表现。对应了肥胖2型糖尿病证型为郁热证为主的论证。中满内热是2型糖尿病的核心病机。因此，肥胖2型糖尿病，尤其在早中期应以清热、除满、开郁为基本治则。

近年来，我国在穴位埋线治疗单纯性肥胖方面已取得进展，单纯性肥胖疗效确切，虽然穴位埋线治疗存在一些不足，但目前已广泛应用于临床，越来越受到肥胖患者的青睐。因此，中老年人进行医学体重管理减重是势在必行的。

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中老年人肥胖可试试中医减肥方法

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