另外，内脏脂肪若囤积过多一般无法自然排出身体内，进而会严重影响到消化功能，导致便秘出现，因此如果你不仅有“大肚子”，还经常便秘，有可能也是“向心性肥胖”。
“向心性肥胖”该如何减肥？
第一、经常进行有氧运动
第二、减少摄入刺激物
第三、保持充足的睡眠状态
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