既然想要减肥，那么我们吃的食物就是要对卡路里的，而且原汁原味的话就更好了。想必大家都吃过豆腐，而且麻婆豆腐更是受他人喜欢，但是这种辛辣高油的我们不能吃。
平常在家的话，我们可以清炖豆腐，可能大家会觉得有些寡淡，或许你可以搭配一些白菜或者胡萝卜一起，不会太单调，这样对身体的益处多多，不只是可以消油脂减肥，维生素也可以适当的补充了。
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