如果早餐不吃的话,身体就会长时间处在一个空腹的状态,这样血液中的糖分会降低,会让你的食欲变得更加旺盛。所以熬到了午餐的时候,就会因为过度饥饿而疯狂的吃东西,这样吃进去的热量会远远超标,会导致更容易肥胖。
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