肥胖的预防
1、运动可以消耗体内的多余脂肪和糖分,还可以增强体质,预防肥胖。可以适当选择一些慢跑,游泳,体操等运动。
2、合理的饮食,不要暴饮暴食,更不要吃饱就睡,容易造成肥胖。
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