大冷天里要取暖，胖子和型男哪个更好使？很多人会说：这还用问么？你看海豹、海狮、企鹅这些胖嘟嘟的动物，多么抗冻，看着都暖和！再看看狮子、老虎、公牛那些壮壮的动物，哪个生活在冰天雪地里？所以胖子一定比型男抗冻，胖子一定比肌肉男暖和！
可事实真的是这样吗？也许问题没有你想的这么简单！其实这是一个关于“传导”的物理问题。以杯子为例：你觉得是泡沫杯更烫手，还是玻璃杯更烫手？很显然，玻璃杯要烫手得多！因为相对于玻璃，泡沫对热能的绝缘程度更高，它就像是我们的脂肪，对于热能有更好的绝缘和收敛效果。换言之，脂肪能够很好地防止热量外泄，也就是保暖。从这个角度来看，脂肪较厚的人确实会感到更暖和！这局，胖子胜！
大家都知道，冷的时候我们的身体会不由自主地打寒颤。因为当外部温度过低时，皮肤会接收到“寒冷信息”，并反馈给大脑。大脑就会让身体采取应对低温的措施，让肌肉进行快速震颤，从而产生热能，使身体恢复一定的温度，这就是寒颤的功效，不是单纯的发抖而已。相比于脂肪，肌肉拥有更多的毛细血管，而且更接近于皮肤表面，这些先天条件让肌肉拥有更好的产热能力。所以肌肉男就像一个锅炉房，他的产热能力比肥胖男更强，从这个角度而言，肌肉多的型男才是真正的“暖男”！这局，型男胜！
尽管肌肉有很好的产热能力，但是没有脂肪的绝缘和收敛功效，热能很快就会散去，不能做一辈子的暖男。而一个胖子，如果永远不锻炼，没有肌肉，则只有被动的绝缘功能，不能主动发热，顶多算个“保温瓶”。如何才能做个“持续发热的保温瓶”呢？答案很简单，养成锻炼的习惯，塑造一些肌肉，有型的身材，在没有特殊的情况下保持正常的皮脂。